Może Ci się podobać również
XV Spotkanie Biegowe – ostatnia siła przed Pierwszym Półmaratonem Lubelskim. Dla kogo jutro będzie trening – dla Wszystkich, bo każdy może go […]
Po jesiennym biegu w górach, przyszedł pomysł na bieg zimowy…ale nie taki po szosie w mieście ale w nowym miejscu i taki […]
Listopadowa pogoda a bieganie… co tu dużo powiedzieć… nie da się niczego przewidzieć… ostatnie dni zapowiadały suchą bezwietrzną pogodę… ale w nocy […]
Zaczynamy kolejny tydzień przygotowań startowych. Tradycją stały się nasze wtorkowe treningi, podczas których budujemy siłę biegową. Plan na wtorek wygląda następująco: […]