W związku z pojawiającymi się ostatnio wątpliwościami, pragniemy przypomnieć, że oprócz oficjalnych 16 spotkań w ramach projektu spotykamy się również w każdy wtorek i czwartek pod „Arete” 19:30 Marszobiegi, 20:00 Trening Główny Zapraszamy
Miło nam poinformować, że w naszej ekipie mamy dwóch takich pozytywnych świrów, którzy porwali się na to wyzwanie i już w najbliższą niedziel 30.08.2020, staną na lini startu z najlepszymi zawodnikami w Polsce na tym dystansie. O kim mowa, 🤔 oczywiście o naszych exportowych ultrasach Arturze Jendrychu i Michałe Tyburku. […]
Ja za nimi nie nadążę… Nie mam kondycji… Jestem za stary… itd. Itp. Zapomnij tutaj wymówek nie ma ten trening jest absolutnie dla każdego, i to dosłownie dla każdego, to uprawiać może naprawdę każdy bez strachu, że nie nadąży za grupą, że złapie kontuzje, ze nie potrafi, „slow jogging” […]
Dziękujemy wszystkim za wczorajszy udział w 2 Spotkaniu Biegowym. O godzinie 19:30 odbyły się marszobiegi, osoby zaczynające bieganie, lub wracające do biegania mogły się dowiedzieć jak to zrobić to w bezpieczny sposób, by ustrzec się niepotrzebnej kontuzji. Natomiast o godzinie 20:00 pod okiem doświadczonego biegacza Andrzeja Więska w sympatycznej atmosferze, […]
„Do trzech razy sztuka”- i za trzecim się udało, sytuacja epidemiologiczna zmusiła Janka do dwukrotnego przełożenia terminu biegu, ale jak to mówią „jak się chce zawsze się znajdzie sposób…” i tak 22.08.2020 po wielu trudnościach Jan Kulbaczyński zorganizował i przebiegł swój 200 maraton, z tego miejsca, pełni podziwu, składamy mu […]
Dziękujemy za udzial w I-szym Spotkaniu Biegowym w tym roku. Cieszy nas dobra frekwencja, jak na pierwszy raz. Zapal z jakim uczestnicy wykonywali ćwiczenia pod czujnym okiem trenera Michała Cyrana, widać na świetnych zdjeciach Karola. Pierwsze poty za płoty, liczymy na kolejnych nowych uczestników, jak rownież na członków Stowarzyszenia. Kolejne […]
Chociaż nigdy jeszcze w tym biegu udziału nie wziąłem, to właśnie od niego zaczęła się moja przygoda z bieganiem, to wtedy pojawiły się pierwsze myśli gdy przyszedł do mnie kolega z pracy i mówi „słuchaj w radiu mówili o takim fajnym biegu, w którym wszyscy na całym świecie startują o […]
Tudzież łamiemy tabu i zapraszamy na rozmowę na temat „kobiecych spraw” z nasza siostrą miłosierdzia Ania Psują. BŚ: Ania pamietam 5 Maraton Lubelski 35 kilometr ciężki podbieg na Jana Pawła wszyscy ledwo żywi, wody ciężko było im złapać, a ty z gracja, nienaganny wygląd,z uśmiechem na twarzy nam machasz, jak […]
„Trening z mistrzem” – cykl spotkań biegowych już za nami, miejmy nadzieje ze szybko wrócimy do treningów, ale w obecnej sytuacji zapraszamy do poczytania o tym „Jak Trenuje Mistrz” postaramy się wam przedstawić jak wyglądają i jak realizują poszczególne jednostki treningowe „nasi mistrzowie” Spojrzenie na pierwszy etap przygotowań „Budowy Bazy […]
Wielu z nas w obecnej sytuacji zastanawia się „wolno mi biegać czy nie?” Niestety mimo tego ze staraliśmy się nie udało nam się uzyskać jednoznacznej informacji jak to wyglada u nas w mieście. Odsyłani jesteśmy do przepisów ustawy która mówi: Przemieszczać się możesz w przypadku: dojazdu do i z pracy […]