Święty Mikołaj donosi, że w tym roku jak zawsze o gorąca rozgrzewkę na IV Charytatywny Bieg Mikołajkowy zadba Akademia Tańca Pleskot:) Będzie zumbowo 🙂 nie jednemu Mikołajowi wzrośnie ciśnienie przy tych kocich ruchach 🙂 Kto już nie może się...
XVI Spotkanie Biegowe – 19.10.2017 (czwartek) 20:00 – ul. Wyszyńskiego 53 Czwartkowe treningi to połączenie biegania z ćwiczeniami. Plan: – rozgrzewka 3 km, – krótki stretching, – taśmy treningowe i ćwiczenia kalistenistyczne, – zintegrowane biegi pomiędzy, 2-3 km cool...
14.10.2017r. był dniem wielu biegów. Tego dnia jedni z nas postanowili wziąć udział w City Trial w Lublinie inni w Łemkowyna Ultra Trail a jeszcze inni tak jak my w Biegu po błocie. Dlaczego zdecydowaliśmy się na ten bieg....
Do wszystkich Grup Biegowych i osób uprawiających Marsz Nordic Walking W tym roku podczas IV Charytatywny Bieg Mikołajkowy będzie prowadzona klasyfikacja I-III na Najliczniejszą Drużynę. Nie liczy się czas uczestników tylko ilość osób zapisanych pod tą samą nazwą, które...
Chcielibyście wziąć udział IV Charytatywnym Biegu Mikołajkowym i pomóc Dzieciakom z Domu Dziecka w Rybczewicach? ale nie biegacie?… Bieg na dystansie 5 km polaczymy dla Was z Marszem Nordic Walking i tu mamy niespodziankę – trening pod okiem certyfikowanego...
XV Spotkanie Biegowe – ostatnia siła przed Pierwszym Półmaratonem Lubelskim. Dla kogo jutro będzie trening – dla Wszystkich, bo każdy może go wykonać a grupa pomoże 🙂 17.10.2017 (wtorek) 20:00 – ul. Wyszyńskiego 53 (pod Arete) Plan: 5km +...
XIV Spotkanie Biegowe – 12.10.2017 (czwartek) 20:00 – ul. Wyszyńskiego 53. Spotykamy się punktualnie o godzinie 20.00 pod Arete. Plan: Na początku rozgrzewka 3 km, krótki stretching, zabawa biegowa w terenie 2×2 min, 2×4 min, 2x 2 min zwiększone...
IV CHARYTATYWNY BIEG MIKOŁAJKOWY na rzecz Placówki Opieki nad Dzieckiem i Rodziną Nasz Dom w Rybczewicach BIEGACZU! CHODZIARZU! I TY MOŻESZ ZOSTAĆ ŚWIĘTYM MIKOŁAJEM!!! 3 grudnia 2017 Start i meta przy placu Konstytucji 3 Maja Dystans 5km Starty nastąpią...
Zapraszamy wszystkich na kolejne XIII Spotkanie Biegowe organizowane przez Biegający Świdnik – ostatnia siła przed Pierwszą Dychą do Maratonu. 26.09.2017 (wtorek) 20:00 – ul. Wyszyńskiego 53 (pod Arete) Naszym celem jest zachęcić Was do ruchu, a w szczególności do...
XIV Integracyjny Bieg „Orląt” – IV Dębliński Bieg Uliczny – 17.09.2017 – to biegowa niedziela w wykonaniu biegaczy z Biegający Świdnik. Zdobyliśmy w Dęblinie pierwsze miejsce jako największy team. Michał Borowiec zdobył 2 miejsce w Open a większość zawodników...
