Jak w każdy wtorek i czwartek zapraszamy w czwartek 1 sierpnia o 20.00 na trening – skrzyżowanie pod „Arete” Na marszobiegi zapraszamy o 19:30 ! Oddajemy głos trenerowi – Michael Cyran „Witam. Będę biegł z wami (rozgrzewkę). Potem ćwiczenia wzmacniające na bieżni (przyniosę kilka mat i pomysłów). Alternatywnie – sympatyczni, […]