Może Ci się podobać również
Listopadowa pogoda a bieganie… co tu dużo powiedzieć… nie da się niczego przewidzieć… ostatnie dni zapowiadały suchą bezwietrzną pogodę… ale w nocy […]
Czy wiecie, że po losowaniu nagród wśród uczestników Biegu i Marszu Nordic Walking zostaną wręczone aż 33 puchary ufundowane przez Powiat Świdnicki […]
wyniki_openBIEG OPEN
Zapraszam na wtorkowy trening biegowy. Dziś na tapetę weźmiemy siłę biegową. Podstawowe ćwiczenie wzmacniające siłę biegową to podbiegi. Na nich się skupimy. […]