XII Spotkanie Biegowe – Relacja

Kolejny trening z Mistrzem za nami 😁
Dziś naszym trenerem był Jarek Sławek, który przeprowadził niezwykle profesjonalny i ciekawy trening 😎 Zgodnie z planem była rozgrzewka, ćwiczenia sprawnościowe i mobilizacja. Była zabawa biegowa i oczywiście to, co lubimy najbardziej – odrobina rywalizacji 💪🤜🤛 Na koniec wyciszenie i rozciąganie 🧘‍♀️🧘‍♂️ a wszystko w przemiłej i wesołej atmosferze 🙂 Chętni na zakończenie śmignęli jeszcze 5 km 😎
Serdeczne dzięki Mistrzu 🌸🍀😉

Filmowa relacja:

Kolejny trening z Mistrzem za nami 😁Dziś naszym trenerem był Jarek Sławek, który przeprowadził niezwykle profesjonalny i ciekawy trening 😎 Zgodnie z planem była rozgrzewka, ćwiczenia sprawnościowe i mobilizacja. Była zabawa biegowa i oczywiście to, co lubimy najbardziej – odrobina rywalizacji 💪🤜🤛 Na koniec wyciszenie i rozciąganie 🧘‍♀️🧘‍♂️ a wszystko w przemiłej i wesołej atmosferze 🙂 Chętni na zakończenie śmignęli jeszcze 5 km 😎Serdeczne dzięki Mistrzu 🌸🍀😉

Opublikowany przez Biegający Świdnik Wtorek, 15 października 2019