Przygotowując się do Maratonu Lubelskiego natknąłem się na ciekawą książkę „Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce”. Trochę w ramach powtórki i zapamiętania, trochę z własnych doświadczeń spisałem kilka przemyśleń i ćwiczeń do przepracowania. Miłej lektury.