Już jutro wspólny trening biegowy przed II Dychą do Maratonu. Spotykamy się punktualnie o godzinie 20.00 pod Arete.
W planie mamy rozgrzewkę, gumy i wybieg.
Forma sama się nie zrobi, pamietajcie 🙂
Do zobaczenia 🙂
Naszym celem jest zachęcić Was do ruchu, a w szczególności do biegania. Zajęcia kierowane są zarówno dla osób biegających jak i tych, które nie biegały, ale chcą zacząć. Organizujemy grupy dopasowane do poziomu uczestników warsztatów, biegowe jak i marszobiegowe. Chcemy, aby efektem końcowym było przygotowanie was do jednego z biegów organizowanych w regionie, np. Biegu Mikołajkowego.
Program jest współfinansowany przez Gminę Miejską Świdnik, obejmuje 16 spotkań i jest kierowany do mieszkańców Gminy Świdnik, którzy ukończyli 16 lat. Dla wytrwałych osób oferujemy elementy profesjonalnej odzieży sportowej.
