Home > SPOTKANIA BIEGOWE > V Spotkanie Biegowe – 08.06.2017 20:00 – ul. Wyszyńskiego 53 (pod Arete)

Zapraszamy wszystkich na kolejne spotkanie biegowe organizowane przez Biegający Świdnik.
Naszym celem jest zachęcić Was do ruchu, a w szczególności do biegania. Zajęcia kierowane są zarówno dla osób biegających jak i tych, które nie biegały ale chcą zacząć. Organizujemy grupy dopasowane do poziomu uczestników warsztatów, biegowe jak i marszobiegowe. Chcemy, aby efektem końcowym było przygotowanie was do jednego z biegów organizowanych w regionie, np. biegu Mikołajkowego.
Program jest współfinansowany przez Gminę Miejską Świdnik, obejmuje 16 spotkań i jest kierowany do mieszkańców Gminy Świdnik, którzy ukończyli 16 lat. Dla wytrwałych osób oferujemy elementy profesjonalnej odzieży sportowej.

Kolejne Spotkanie już 8 czerwca 2017 o godzinie 20.00, ul. Wyszyńskiego 53 (pod Arete).
Spotkanie poprowadzi Michał Cyran.

Plan: dbamy o kondycję i figurę: długi wybieg, w sumie ok. 10 km, spore koło do Małego Świdnika i z powrotem z przerwą na rozciąganie, tempo około 5:30 min/km
Zapraszamy serdecznie do wspólnego treningu!