Wtorkowe spotkanie biegowe to budowanie ogólnej wytrzymałości biegowej w pierwszym (lub lekkim drugim) zakresie intensywności – 10 km. Przygotujcie sobie ok 55-60 minut na dobre bieganie.
Spotykamy się pod Arete o godzinie 20.00
Wtorkowe spotkanie biegowe to budowanie ogólnej wytrzymałości biegowej w pierwszym (lub lekkim drugim) zakresie intensywności – 10 km. Przygotujcie sobie ok 55-60 minut na dobre bieganie.
Spotykamy się pod Arete o godzinie 20.00