Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku wszystkich chętnych biegaczy ze Świdnika i okolic zapraszamy na wspólne wybiegania. Zaplanowane treningi w grupie odbywają się 2 razy w tygodniu.
Grupa początkująca
W każdy wtorek miesiąca o godzinie 19:00 zachęcamy do udziału w spokojnych wybieganiach z Anią. Nie ważne ile biegasz i jak szybko. Tempo i dystans są dostosowane dla każdego uczestnika. Zwykle grupa biega w tempie tzw. „konwersacyjnym” (bieg umożliwiający rozmowę bez zadyszki), na dystansie 5-15 km :). Zbieramy się przy restauracji „Notabene”.
Ponadto co niedzielę zapraszamy na trening dla początkujących o godz. 19:00, miejsce zbiórki Galeria S.
Grupa średnio- zaawansowana
W każdą niedzielę o godzinie 8:00 spotykamy się pod „Galerią S”. Tam Was poprowadzi Artur. Długie wybiegania w tempie 5:15-5:45/km po okolicy Świdnika. Proponowany dystans 15-25 km.
Wszelkie pytania można kierować na nasz adres e-mail i fanpage na Facebooku:
kontakt@biegajacyswidnik.pl
http://www.facebook.com/BiegajacySwidnik/
